津市 髪質改善サロンHEUREUX(ウルー)ブログ

美容師として、人として、誰かの幸せのお手伝いになることを伝えていけたらいいなと思います。

【似合うショートヘアが必ず見つかる】顔の形別ショートヘア似合わせポイント

美髪のプロがマンツーマンで丁寧に髪質を改善する美容院「サロン ド ウルー」の勝田です。

ショートヘアにしてみたいけど、

自分に似合うかわからない!!

とお嘆きの方に顔の形別の似合わせポイントをお伝えしていこうと思います。

顔の形別ショートヘアの似合わせポイント

顔の形は、「たまご型」「丸顔」「面長」「ベース」「三角形」と、5パターンに分けられます。

バランスが良く理想の形が「たまご型」です。

 

「丸顔」「面長」「ベース」「三角形」の方の特徴と似合わせのポイントとおススメのヘアスタイルをご紹介していきます。

 

似合わせのポイントをおさえていただくだけで顔の形を「たまご型」に近づけることができ似合うヘアスタイルが必ず見つかります。

丸顔

 特徴

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日本人にもっとも多い顔型です。やわらかい優しい印象を持たれます。親しみやすいのが特徴です。
全体的なラインが丸みを帯びており、ふっくらとして可愛らしい印象ですが、大顔・童顔に見られてしまいがちです。

 

似合わせのポイント 

  • トップを膨らませ、縦長シルエットに

トップとフロントに高さが出るスタイルで、縦長感を作りましょう。

 

  • 前髪に空きをつくり、顔の内側ラインを「ひし形」に

前髪は幅を狭めにとり、ハの字を描くようにして額にすき間を作るといいです。

 

  • サイドの髪で頬を隠し、横幅のボリュームを少なく

 前髪~サイドにかけてはアーチに、サイドは顔にかかるように下ろしてタイトにしましょう。

 

おススメのヘアスタイル

 

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面長

特徴

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顔全体の曲線が多くないため、落ち着いた雰囲気が特徴です。
顔の長さとシャープなあごが特徴です。
大人っぽい落ち着いた雰囲気でおとなしい印象ですが、地味に見える・老けて見られてしまいがちです。

 

 似合わせのポイント 

  • トップのボリュームは控え目に

縦長が強調されないよう、トップにボリュームは出さないようにする

 

  • 前髪をつくって、縦長ラインを分断させる

額をできるだけ隠すワイドバングやWバングで、縦長ラインを緩和

 

  • サイドへボリュームを出し、顔まわりのシルエットを丸くする

 頬骨の延長線上にウエイトポイントを置き、襟足はくびれをつくる

 

おススメのヘアスタイル

 

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ベース

特徴

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ややハリ気味のエラと広めの額が特徴です。
生え際やフェイスラインなど直線的なラインが多く意志が強く男性的な印象です。平面的で顔が大きく見えてしまいがちです。

 

似合わせのポイント 

  • トップに高さを出し、縦長のラインを作る

前髪の横幅は狭く。サイドで分けてカーブで流す。

  • ウエイトポイントをエラより上に置き、顔まわりに動きをつくる

顔まわりの髪はカールさせ、ふんわりとエラが隠れるよう動きを出す。

  • 平面的に見えないよう、バックはボリュームを出し立体的に

襟足は長めにキュッと締め、バックはふんわりさせメリハリ感を出す。

 

おススメのヘアスタイル

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三角形

特徴

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尖ってシャープなあごのため、クールな印象を与えるのが特徴です。
知的でスマートな都会的な印象ですがキツく見えてしまいがちです。 

 

似合わせのポイント 

  • トップに高さを出し、ハチをおさえる

トップに動きを出すことで上半分を三角形にし、「ひし形」シルエットへ近づける。

  • 前髪の幅は広めにとる

前髪の幅を広めにとってラウンドさせ、顔まわりを優しい印象に。

  • あごまわりにボリュームを出し、丸みを出す

あごまわりにウエイトをおき、毛先はサイドに動きをつけて華やかさをプラス。

 

おススメのヘアスタイル

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似合うショートヘアが必ず見つかります

 顔の形別の特徴と似合わせのポイントを参考にしていただき似合うヘアスタイルを見つけて下さい。

 

それぞれの顔の形には魅力があります。その魅力をヘアスタイルで、引き出すのが私の指名であり、責任だと思っています。

 

自分がどれに当てはまるかもわからない。自分の骨格を理解できない。そんな方もご相談いただければアドバイスしますのでお気軽にご相談下さい。

 

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カラーに美容室へ行く最適な頻度の目安とは??

美髪のプロがマンツーマンで丁寧に施術する髪質改善サロン「サロン ド ウルー」の勝田と申します。

 

カラーの最適な頻度をよく聞かれるので、書いていこうと思います。

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カラーの頻度は、優先順位によって変わる。

①色を優先する

カラーは、染めた直後と2週間後では全然違う状態です。

同じ色を保つためには、数週間から1ヵ月で抜けた色の補充となります。

 

カラーをすることにより、カラーの色はプラスされるので、色はどんどんとキレイになります。

色を楽しみたい場合の最適な頻度は、数週間~1か月前後が最適の頻度となります。

早ければ早いほど色はキレイになり、1番キレイなのは当日に2回することです。

 

②根元の新生毛(伸びた毛)を優先する

髪は1ヶ月に1センチ伸びるといわれています。分け目は、1ヶ月で両サイド合わせて2センチ。1ヶ月半で合わせて3センチ!!ここまでくるとなんだか気持ちも落ち着かないと思います。

 

どれくらいで気になるかは人それぞれですが、2ヵ月前後までに伸びてきた黒髪の部分のみを染めていく施術(リタッチ)をするのが理想的です。

 

③白髪を優先する

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一度、白髪を染めれば色によって変わりますが、3〜6ヶ月ほどは白髪がでてくることはありません。しかし新しく生えてくる部分はそうはいきません。

1ヶ月に1センチ伸びます。分け目に付近に白髪が多いと1ヶ月半で両サイド合わせて合わせて3センチ!!ここまでくると、キラキラと目立ってきてしまいます。

 

ですので、2ヵ月前後までに伸びてきた部分のみを染めていく施術(リタッチ)をすることをおススメしております。

 

また、白髪の量でも変わってきます。

 

【10%前後の方】(少し白髪が目に付くなと感じる方)

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2~3か月前後

 

 

【20~40%前後の方】(チラホラ白髪があるなと感じる方)

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1.5~2か月前後

 

 

【50%以上の方】(白髪がすごく多いなと、感じる方)

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1か月まで

 

がおよその目安です。

 

④ケアを優先する

カラーは髪はもちろんですが、頭皮にもダメージを与えます。

髪は、一度痛むと再生することはできませんが、頭皮はある程度の期間をあけることで再生することが可能です。

 

肌のターンオーバーは、約6週間ですが、頭皮のターンオーバーは約1か月~1か月半といわれています。また加齢とともに周期が遅くなっていきます。

3ヶ月〜くらい空けると個人差はありますが頭皮への負担は限りなく少なくなります。

カラーの頻度は、明るさ・色味などでも変わってくる。

アッシュ系

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日本人の髪に残りにくく1度では、色味を表現しづらいため、1か月~1か月半くらいが目安です。

 

 

赤・ピンク系

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 色が髪の奥まで届きにくいので、表面にしか色が残らず落ちやすいです。1か月~1か月半くらいが目安です。

 

 

9トーン以上

9トーン以上の明るめのカラーをした場合は伸びてきた黒髪の部分が気になりやすい傾向があります。3週間~1ヶ月前後の頻度が目安です。

 

 

6トーン以下

6トーン以下の暗めのカラーをした場合は伸びてきた黒髪の部分が目立ちにくいので、3か月前後の頻度が目安です。

しかし、色を変えにくいので注意が必要です。

カラーの頻度が、空けば空くほどに、染まりが悪くなる

伸びてきた黒髪の部分は、染まりが悪く同じ色になるようにしたとしても、違う色になってしまいます。

伸びてきた黒髪の部分を増やせば、増やすほどカラーした髪との馴染みが悪くなります。

カラー頻度を早めることで、色をキレイにすることができます。できるだけ早めの段階で染めることをおすすめします。

 

ですので、どんなに空いても、3か月までにはカラーをしたほうが、良いです。

 

キレイに長持ちするカラーをお望みなら迷わず美容室で!!

カラーの頻度と共によくあるご質問に、美容室のカラーと市販のカラーの違いが、あります。

髪と頭皮への負担を減らすためには、美容室でのカラーがおすすめです。

 

『美容室のカラーと市販のカラー』の決定的な4つ違い

 

①薬剤成分の違い

カラー剤の中身の成分が違います。市販のカラー剤には、髪の負担となる成分を空気中に逃がす成分(揮発成分)が使用されておりません。

なぜか、揮発成分は免許を持った者しか扱えないことになっているためです。

 

②技術力の違い

カラー剤を狙ったところ以外の部分に付けないというのは、ご自身ではほぼ不可能だと思います。そのため必要以上に髪に負担をかけます。

美容室でのカラーでは、必要以上のダメージを回避することが出来きダメージを最小限に抑えることができます。

 

③状況判断力の違い

状態に合わせたカラー剤の選択や、塗布手順を選択することは、ご自身では、出来ません。

 

 

④シャンプー

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ご自身では洗いにくい場所や、洗えていない場所などがあります。洗い残し・すすぎ残しがあると頭皮・髪のトラブルの原因につながります。

また、多くの方が勘違いされていることですが、カラー後の薬剤の汚れはシャンプーでとっているわけではありません。

美容室ではシャンプー前に乳化(薬剤を頭皮から浮き上がらせ、頭皮のダメージを減らす方法)を行い、しっかりと薬剤を落としてからシャンプーをするので、頭皮や髪に薬剤が残りません。

 

以上4つの理由から、美容室でのカラーをおすすめします。

 カラーの頻度の目安まとめ

カラーの最適な頻度の目安は、

  • 優先順位
  • 明るさ
  • 色味
  • 白髪の量など

様々です。

 

カラーの頻度で悩んだ時の、ご参考にしていただき、美しい美髪を保てるカラーの頻度を是非とも見つけて下さい。

 

 

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【美髪の対敵!春先に多い】髪のパサつき・頭皮のかゆみ・抜け毛の原因と対策

 

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津市の美髪プロフェッショナル美容室(美容院)サロン ド ウルーの勝田と申します。

 

年度の初めなので生活環境が変わる方も多く、ストレスによる自律神経の乱れなどから頭皮の不調がおきやすい季節でもあります。

この時期に特に多いお悩みの髪のパサつき・頭皮のかゆみ・抜け毛の原因と対策ご紹介いたします。

髪のパサつき

 <原因>

冬の乾燥によるダメージの影響と、日照時間が長くなり、紫外線量も増えてくるため、髪がパサツつきやすくなります。

<対策>

保湿効果のある洗い流さないトリートメントをこまめに毛先中心につけ乾燥させないようにしましょう。ハンドクリームでもOKです。

おススメ商品

エルジューダグレイスオンエマルジョン

http://www.milbon.co.jp/brand/detail/52

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エルジューダ エマルジョン・エマルジョン+

http://www.milbon.co.jp/brand/detail/52

ダメージ等で硬くなった髪を柔らかくし水分をしっかり補充しまとまる髪にしてくれます。

パーマスタイルの方や髪が硬くてまとまらない方におススメです。

 

 

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サントリートメントセラム・エマルジョン

http://www.milbon.co.jp/brand/detail/52

紫外線の影響で招くカラーの退色やダメージを防ぎ、素材から美しい髪にしてくれます。
紫外線が気になる方やカラーの持ちが悪い方におススメです。

 

 

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ナノアミノ ハンド&ネイル リペア クリーム  

http://www.newayjapan.com/detail.jsp?id=80061&menuid=14985&funcid=1

ハンドクリームですが、DPG、グリセリン配合なので保湿力が高くのパサつきを抑えてくれます。香りが無香料 / ローズシャボンの香り / フローラルエンヴィの香り / フルーティシャインの香り / バニラフローラルの香りの5種類から選べます。 

頭皮のかゆみ

 

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<原因>

暖かくなってくるので、皮脂や汗の分泌が盛んになり、血流も盛んになり、頭皮の痒みが出始めます。頭皮をかいてしまい傷つけてしまう事もあるので気を付けましょう!!

<対策>

肌にやさしいアミノ酸系のシャンプーを使ってみましょう。ココイルグルタミン酸、TEA・ラウロイルメチルアラニンNa・加水分解コラーゲンK等の成分が多く入っているシャンプーを選ぶと良いと思います。

洗い方は、シャンプーを泡立て指の腹でやさしくマッサージするように頭皮を洗う等頭皮を労わってあげて下さい。 

抜け毛が増える

<原因>

新陳代謝が盛んな時期でもあり、夏に向けて髪を生え変わらせるための準備期間なので抜け毛が増える傾向にあります。また卒業、進学、新入社、移動、引っ越しなど、生活環境などが変わることもありストレスからも抜け毛が増えてしまうことも!!


<対策>

生活習慣の乱れに気をつけ、適度にストレスを解消しましょう。バランスの良い食事をとることを心がけましょう。

髪に良いと言われている食べ物

髪の基本成分であるケラチンのもとになる、上質のアミノ酸を含むタンパク質が多い食品(いわし、ぶり、さばなどの背の青い魚)

甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進するヨードを多く含む食品(わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類)

血行をよくして抜け毛を防ぐビタミンE、Aを多く含む食品(にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜、玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類、紅花油など)

注意した方が良い食べ物

脂がのったステーキや、激辛のエスニック料理、コーヒーや紅茶(飲みすぎに注意)

 

 

是非これらを実践していただき、頭皮と髪を清潔にし、心身を健康に保ち美髪を手に入れて下さい!!

 



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【女性必見!!】様々な悩みは、〇〇を元気にすることが大切!!

 

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こんなこと

気になっていませんか??

  • 便秘がきになる
  • むくみ
  • 冷え性・低体温
  • 肌荒れ・ニキビ
  • 体臭・口臭
  • 疲れ・ストレス
  • 風邪・インフルエンザ
  • 食べ過ぎ・ダイエット

〇〇を元気にすることで、様々なお悩みは解決できるかもしれません!!

様々なお悩みを解決するには、腸内環境を整える。

 腸は、消化して、便を作るだけではなく、「吸収」「免疫」「浄血」「解毒」「合成」を行うとても働きものの臓器なのです。

「免疫細胞」は腸に70%も集まっています。また、第2の脳とも呼ばれるので、様々な悩みは、腸を元気にすることが大切なのです!!

腸内フローラを整えよう!!

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腸内フローラ=腸内細菌のバランスです。このバランスがとても重要で、理想は、善玉菌 2 :悪玉菌 1 :日和見菌 7 です。

善玉菌が多いと、血液サラサラ、美肌、免疫UP、排泄、肥満防止、等と、なり、悪玉菌が多いと、肌荒れ、生理痛、便秘、アレルギー、イライラ、等となります。

 

腸内細菌が肥満にも影響する!!

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悪玉菌の「ファーミキューテス」は、デブ菌と言われ、肥満になる手助けをしてしまいます!!

逆に善玉菌の「バクテロイーデス」は、ヤセ菌と言われ、脂肪を体に貯めにくくしたり、燃やしやすくしてくれます。

あなたの周りにもいませんか??自分よりも食べているのに細い子。または、運動しているのになかなか痩せないと嘆いている方。

一度腸内細菌を見直してみましょう。

デブ菌 VS ヤセ菌チェック

食習慣

  • 朝・昼・晩の3食ちゃんと食べている
  • 食物繊維や発酵食品をよくとっている
  • ジャンクフードや食品添加物を避けるようにしている

生活

  • 就寝時間、起床時間は毎日ほぼ同じ
  • 適度に運動している
  • 寝る前3時間からは何も食べない

便

  • 最低でも2~3日に1回排便があり、スッキリ感がある
  • 3分以内に排便し終わる
  • 朝食を食べたあと、排便する習慣がある

自覚

  • 仕事やプライベートが楽しく、元気に過ごせている
  • 肌の調子がいい
  • 食べても太りにくい

8個以上当てはまる人はヤセ菌が優勢です!!

デブ菌が優勢だった人は、1度生活習慣を見直しみましょう。 

 

腸は様々なホルモンも作っている!!

幸せホルモン(セロトニン)は腸で90%作られています。

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幸せホルモン

幸せホルモン(セロトニン)不足になると、やる気が出なかったり、すぐ落ち込んだり、イライラしてしまいます。

また、幸せホルモン(セロトニン)の量だけ、睡眠ホルモン(メロトニン)が分泌されますので幸せホルモン(セロトニン)不足になると眠れなかったり、睡眠の質が悪くなります。

冷え性・頭皮が赤い方は、睡眠の質が悪く、血行が悪いので体の末端まで血液が行きわたっていません。幸せホルモン(セロトニン)が必要です!!

 女性ホルモンもつくられる!!

女性ホルモンと同じ働きをするといわれている「イソフラボン」は、腸内細菌が分解し「エクオール」に変化させる必要があります。

 

腸内フローラを整えることが、女性にとってどれだけ重要かご理解いただけたでしょうか??

 

様々な悩みは、腸を元気にすることが大切なのです。

腸内フローラを整えるには

発酵食品は善玉菌を腸に直接届けてくれます。食物繊維をたくさん食べることで善玉菌を増やし、活性化させてくれる効果があります。

また、ストレスは悪玉菌増やす原因となるので、ストレス発散法を見つけてリラックスする習慣をつくるといいでしょう。

ウォーキングなどの適度な運動も効果的だとわかっています。

体内時計が狂ってしまうと、腸内フローラが乱れてしまうので、夜遅くのパソコン、テレビや携帯は我慢し、朝の太陽の光を浴びるようにするといいでしょう。 

 

「腸内環境」は女性にとって、とても身近な問題です。

腸を元気にして腸内美人を手に入れ、毎日を快適に過ごして下さい!!

 

 

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【細い髪の方は必見!】健康な美髪を取り戻す”4つの対策方法”

 

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髪質は人それぞれです。

髪が細いことを悩みに挙げる女性は多いです。

今回は女性の髪の毛が細い原因と健康な美髪を取り戻す方法を紹介していきます。
 
ほんの少し毎日の意識を変えるだけでびっくりするほど髪は変わってくれるはず!!

参考にしてください。

女性ホルモンの減少

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<原因>

女性の髪の毛が細い状態になってしまう原因として最も多いと言われているのが、女性ホルモンの減少です。
髪の毛が全体的に細くなったり、抜け毛が増え薄毛になってしまいます。

30代中盤をピークに女性ホルモンの量は、年齢とともに減少してしまいます。
また、ストレスなどの健康状態の変化も女性ホルモンの減少に関係しています。
そのため、ストレスや健康状態が悪いと、10~20代の若い女性でも髪の毛が細くなってしまうことがあります。

<対策>
我慢しすぎない
我慢しても良いことは何もありません。

休養をとるといった対処を早めにしましょう。

自分の体の状況に合わせて行動する

女性の心と体は女性ホルモンの影響を強く受けます。それに逆らうのではなく、むしろ女性ホルモンが作り出す状況に自分を合わせて行動するという考え方を持っておくと良いでしょう。

また、早めに睡眠をとる、好きなものを食べる、好みの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入るなど、行動を変えることも大事です。

 

女性ホルモンの1つであるエストロゲンと似た働きをする成分大豆イソフラボン

女性ホルモンは増やすことはできませんが、大豆や豆腐や納豆、味噌など、に含まれる大豆イソフラボンなら、女性ホルモンと似た働きをするので日々の食事に意識的に取り入れてみてはいかがでしょうか!?

髪の栄養不足

<原因>
体の栄養が不足すると細い毛しか生えなくなってしまいます。髪は食事で取り入れた栄養素からつくられます。しかし、人は生命維持に関わる部分から栄養を配分するので、髪は、一番最後になります。

女性の中にはダイエットによって食事制限をしている人もいるかもしれませんが、過度な食事制限は細い髪の毛の原因になるかもしれないので注意が必要です!!

<対策>
髪を作るためにはタンパク質や、亜鉛、ビタミンなどが欠かせません!!積極的に摂るようにして下さい。

亜鉛は不足しやすいので、気をつけて摂りましょう!!(亜鉛が含まれる食べ物。牡蠣 、レバー(豚)、牛肉(もも)、鶏肉(もも )、数の子 、チーズ )

栄養素は食事で摂るのが一番良いのですが、難しい場合はサプリメントを活用してみて下さい。

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また、お水をたくさん飲むことも大切です。白湯やお水を意識してたくさん飲んで、体内の循環を良くして行きましょう。

頭皮の炎症

<原因>
頭皮に異常があると毛根が弱って細い髪の毛の原因となります。

頭皮の皮脂が異常に分泌し、毛穴を詰まらせて細い髪の毛や脱毛症になることも!!

間違った方法でシャンプーをしていたり、刺激が強すぎるシャンプー剤を使い続けると頭皮に負担がかかり、このようなことになる可能性があるので気を付けて下さい。

<対策>
頭皮をいたわりながらシャンプーをしましょう。

正しいシャンプーの方法

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①髪を充分にシャワーで濡らします(髪についた汚れ・ホコリ等は、ほとんど落ちます。)

 

②シャンプーを手で泡立て頭皮につけます(できるだけ頭皮につくようにして下さい)

 

③指の腹で優しくマッサージするように洗う(爪を立てると頭皮が傷つくので注意)

 

④シャンプー剤が頭皮に残らないようにしっかりすすぐ(洗った時間の倍くらいの時間が目安です。)

 

頭皮に優しいシャンプー剤を選ぶ

アミノ酸系」のシャンプーがおススメです。

市販のシャンプーは高級アルコール系・石油系の洗浄成分のものも多いのですが、高級アルコール系・石油系は刺激が強く頭皮に負担がかかり、細くする原因になってしまうこともあるので注意しましょう。

でも、アミノ酸系の洗浄成分なら頭皮に近い成分なので優しく洗い上がり、薄毛対策に有効なものが多いです。

毛根への負担

<原因>
ポニーテールやきつい編み込み、また毎日同じ分け目にするなど、髪の毛を引っ張り続けるような髪型を続けると、毛根に負担がかかり細い髪の毛や抜け毛の原因になってしまいます。

また、スタイリング剤などで毛穴が詰まると、やはり細い髪の毛になってしまうことがあると言われています。

<対策>
髪の長さを変える
髪の長さを変えるのも1つの手段です。
ロングヘアの場合、髪が細いと髪自体が傷んでいなくても静電気などでもつれやすく、髪に重さがあり全体にもボリュームがあまり出ません。
ショートヘアにしてふわっとさせるとイメージが変わり印象が華やかになります。

ヘアセットを変える
ドライヤーを使うのがおすすめ。ヘアオイルなどが熱により髪にしっかり浸透します。

トップにボリュームを持たせたいときは分け目をつける側と反対側に髪をブローして、分け目をふんわりつけるといいでしょう。

スタイリング剤などをつけた時は、シャンプーの時いつもより長めに頭皮を洗いスタイリング剤が残らないよう気を付けましょう。

細い髪は対策を行うことで良い方向に向かいます。

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この記事を参考に、是非普段のヘアケアを見直してみてはいかがでしょうか??

年齢などが原因と、諦めるしかない。そう思っていた女性もいるかもしれませんが、原因と対策が分かれば良い方向に向かえそうな気がしませんか??

毎日、対策・ケアを続けて、健康な美髪を取り戻してください!

 

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